]ak można zapanować nad zazdrością

Pociesz się: zazdrość jest powszechna. Prawie wszys- :y znają to uczucie. 77% kobiet i aż 80% mężczyzn )rzyznało, że są zazdrośni. Młodzi ludzie są jeszcze )ardziej zazdrośni niż dorośli. Przyczyna leży w tym, ż to, jak zazdrośnie ktoś reaguje, zależy od jego pokucia własnej wartości. Im mniejsze ma poczucie vłasnej wartości, tym bardziej zazdrosne są jego re- tkcje. Ekstremalna zazdrość zawsze idzie w parze z liskim poczuciem własnej wartości. Jeśli ktoś sam iebie uważa za zero, przypuszcza wciąż, że jego )artner rozgląda się za czymś lepszym. Kto siebie uważa za nieatrakcyjnego, ciągle się martwi, że nie jest ęodny swojego partnera. Nie ma powodu do wątpię – lia w siebie. Mówię ci to tak bez ogródek, abyś zrozumiała, że sama musisz kierować swoją zazdrością, rwój przyjaciel nie jest odpowiedzialny za twoje uczula. Zrób więc coś ze swoją zazdrością! Odbuduj poczucie własnej wartości. Obojętnie, czy iprawisz sobie nową fryzurę, czy zaczniesz chodzić lo Fitnessklubu albo zabłyśniesz w całkowicie odmien- lej kreacji, zrób coś dla twojego ego. Hobby? Przyjaźnie? Kontakty? Plany? Co z twoją vłasną aktywnością? Nie uwierzysz w to, ale najle- )szym sposobem ochrony przed zazdrością jest własna niezależność. Jeżeli uzależnisz się od przyjaciela, nie będziesz samodzielna. Zależność pociąga za sobą zazdrość. Kto jest uzależniony od partnera, ciągle się boi, że go straci. Wiedz o tym, że celem nie jest pokonanie zazdrości, ale jej zrozumienie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *